LE STUDIO

Le Studio est situé au centre ville de Pau, au cœur d’un quartier en plein essor, entre les Halles et le nouveau pôle culturel du Foirail.

On y accède par une charmante petite cour où vous pouvez stationner votre vélo.

A l’entrée, une cabine est à votre disposition pour vous changer.

Tout le matériel est sur place et accessible pour que les séances se déroulent sans temps mort. Vous n’avez qu’à penser à votre tenue de sport.

LE CONCEPT

Dans une ambiance détendue et chaleureuse, le Studio vous propose une vingtaine de cours par semaine du lundi au vendredi.

Ils sont dispensés en petits groupes de 3 à 10 personnes pour un suivi personnalisé.

Les cours sont mixtes et accessibles à tous quelque soit votre niveau.

Les bienfaits sont multiples :

Tous les cours sont basés sur la respiration. Ils vous procureront des bienfaits physiques et psychologiques.

Grace aux cours de posture et de fitball, vous pourrez renforcer l’ensemble de vos muscles, améliorer votre équilibre et affiner votre silhouette en travaillant vos abdominaux autrement. Les cours de stretch yoga vous relaxeront et vous aideront à mieux contrôler votre corps et votre esprit.