Sandra TUCOU-BLANQUET

Je suis diplômée d’Etat des Métiers de la Forme. J’enseigne le fitness depuis plus de 20 ans. En 2010, je me forme à la méthode Pilates chez Leaderfit Pilates International et découvre les bénéfices des méthodes douces. Après 3 grossesses, confrontée à un problème de diastasis, je décide d’explorer la méthode De Gasquet. C’est la révélation, plus d’hyper pression abdominale donc plus de diastasis au bout de plusieurs séances et surtout moins de tensions dans le dos grâce à une respiration plus naturelle.

Je n’ai donc qu’une hâte : partager mon expérience avec mes élèves. Je décide donc de me former et obtenir les différentes certifications à l’institut De Gasquet, à Paris. Mais, la méthode étant très précise, il est préférable de travailler en petits groupes.

En septembre 2017, je décide donc de créer le Studio PEPS.

Posséder ma propre structure m’offre une liberté totale et me permet d’enseigner de la manière que j’affectionne et en laquelle je crois. Je continue de me former, chaque année, pour renouveler mes pratiques et en faire profiter à mes élèves.

Mes cours sont le reflet de mon vécu et de toutes ces formations.